MON EXPERTISE

Je m'apelle Sabrina Montoya

En tant que coach sportif diplômée d'Etat, j'ai suivi une formation rigoureuse pour acquérir les connaissances et compétences nécessaires à l'accompagnement de mes clientes dans leur parcours de transformation physique et mental. Mon expertise repose sur une solide expérience en coaching personnalisé et sur une connaissance approfondie de l'anatomie, de la physiologie et de la nutrition. Je m'engage à offrir un coaching professionnel et adapté à chaque femmes, en prenant en compte ses objectifs, ses capacités et ses contraintes.

Sabrina Montoya, coach sportive et nutritionnelle spécialisée dans l'accompagnement des femmes." "Photo de Sabrina Montoya, coach sportive et nutritionnelle professionnelle, avec un sourire confiant." "Sabrina Montoya, la fondatrice de montoyacoaching.fr, qui aide les femmes à atteindre leurs objectifs de remise en forme." "Sabrina Montoya, une coach sportive et nutritionnelle expérimentée, passionnée par la santé et le bien-être des femmes." "Photo de Sabrina Montoya, coach sportive et nutritionnelle, inspirant la confiance et la motivation chez ses élèves."

Mes diplômes

BPJEPS AF ( Diplôme d'état)
Diplôme Personal Trainer ( Belgique)
CQP ALS ( Animateur de loisir sportif)
CQP JSJO ( Jeux sportifs et jeux d'opposition
Formation sport et grossesse
Certification nutrition du sportif

MON HISTOIRE

Je m'appelle Sabrina Montoya, fondatrice de Montoya Coaching.

Mon expérience personnelle m'a inspirée à créer un programme sportif et nutritionnel nommé « MAKE CHANGE», un service de coaching personnalisé pour aider les femmes à prendre en main leur santé et leur bien-être.

Il y a quelques années, j'ai été confrontée à un problème de santé qui m'a obligée à arrêter toute activité physique. Au fil du temps, j'ai pris énormément de poids, ce qui m'a amenée à ne plus supporter mon reflet dans le miroir. J'ai alors décidé de me reprendre en main et de m'inscrire dans une salle de sport.

Comme beaucoup de femmes, j'ai commencé en autodidacte, me perdant dans les conseils et les vidéos sur internet. J'ai fini par faire exactement ce qu'il ne fallait pas faire, perdant beaucoup de temps avant de voir des résultats. C'est à ce moment-là que j'ai découvert la boxe thaïlandaise et la boxe anglaise, où j'ai eu la chance de rencontrer des coachs passionnés qui m'ont appris la discipline et la rigueur.

Depuis, j'ai décidé de faire de cette passion mon métier. J'ai suivi une reconversion professionnelle et j'ai obtenu mes diplômes d'Etat pour accompagner d'autres femmes dans leur parcours de transformation physique et mental.

A travers Montoya Coaching, je souhaite partager cette expérience, ces connaissances et cette passion avec toutes les femmes qui ont envie de prendre soin d'elles et de se dépasser. Mon objectif est de vous aider à révéler votre potentiel physique et mental, à surmonter vos doutes et à retrouver confiance en vous. Je suis convaincue que chacune d'entre vous peut atteindre ses objectifs, quelle que soit votre situation de départ.

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